Glede og smerte på toppen

Navn
Kristen Skjeldal

Yrke
Lærer ved toppidrettsgymnaset på Voss

Bor
Voss

Lag
Hordaland skikrets

Tidligere deltagelser i Stoltzekleiven Opp?
7, deltok første gang i 2003.

Personlig rekord
8:49 fra 2004. Se Skjeldals statistikk på stoltzen.no

Mål for årets løp?
Jeg har lyst til å slå Joel Dyrhovden , men kommer ikke til å klare det. Hans personlige rekord er 8.45. I fjor løp jeg på 9:13. Målet mitt må derfor være å komme så nærme Joel sin tid som mulig, forhåpentligvis betyr det at jeg klarer 9:00 eller bedre.

Hvor ofte trener du?
Jeg trener fem ganger i uken. I sommer løp jeg og gikk på rulleski. Jeg deltok også i et par motbakkeløp, blant andre Skåla Opp.

Hva er viktig å tenke på når man trener til et løp som Stoltzen?
Bor du i Bergen bør du trene i Stoltzen en til to ganger i uken. Her på Voss har vi vårt eget motbakkeløp som heter Hanguren Opp . Løpet starter i sentrum, går opp gjennom skogen, og slutter på toppen av gondolbanen. Der trener jeg et par ganger i uken. Ellers trener jeg intervall og jogger.

Hvordan planlegger du å legge opp løpet?
Jeg tro det er mange som starter for hardt. Selv om det er et kort løp kan du tape mye tid i starten hvis du går ut for hardt. De sekundene du løper over evne i starten, taper du dobbelt mot slutten av løpet hvis du blir stiv i beina. Jeg skal begynne moderat hardt, og prøve å få en god rytme i kroppen. Halvveis i løpet og inn mot mål håper jeg at jeg klarer å ta ut det jeg har.

Hva er den viktigste grunnen til at du går Stoltzen?
Jeg har vært fasinert av motbakkeløp lenge, og deltatt i mange løp. Jeg liker å komme meg opp på fjellet og nyte utsikten. Da jeg var aktiv skiløper viste det seg at motbakketrening var en gunstig idrettsform.

Gleder du deg?
Jeg gleder meg, men gruer meg samtidig litt til smertene i kroppen mot slutten av løpet.

Hvordan trener du disse siste dagene før løpet?
Lett intervalltrening i dag og i morgen.

Hva har du tenkt å gjøre like etter løpet?
Da skal jeg sitte på toppen, se utover og kjenne på hvor stiv og støl jeg er i kroppen. Og så skal jeg følge med på de andre som kommer i mål. En del av de antatt raskeste starter etter meg.

Beste minne fra Stoltzen
Det må være den gangen jeg satt personlig rekord i 2004. Jeg var aktiv idrettsutøver den gangen og i mye bedre form enn i dag, men jeg var likevel ganske overrasket over den gode tiden.