Sprek - bt.no

Ny påmeldingsrekord

5385 er påmeldt Bergen – Voss neste lørdag. Det er omtrent 200 flere enn i fjor.

Les mer

Slik er hobbysyklisten

Trodde du at de fleste syklister er en fraskilt helgepappa med 40-årskrise?

Les mer

Et berg av overvektige

Ny rapport viser at mange av oss faller inn i kategorien fedme, skriver Sprekblogger.

Les mer

Vet du hva PT-en din kan?

Vi vil kjøpe tjenester fra personlige trenere for rundt 200 millioner kroner i år. Men det er ikke lett å finne ut hva de kan.

Les mer

Dette krever de av PT-ene

Hvilke krav setter treningsbransjen til sine personlige trenere? Det ser du her.

Les mer

Testen som gir deg svaret

En dna-test kan gi deg svaret på hvilken trening og hvilket kosthold som er best for deg.

Les mer

Strålende Åsaneløp

Hele 750 store og små løp i søndagssolen. Sjekk hele resultatlisten.

Les mer

Kunsten å ro er kunsten å samarbeida

I 2000 år har vi rodd. Likevel er det ein kunst som må lærast og ein kultur som må vernast om han ikkje skal gå tapt.

Les mer

Norske barn er sunne og spreke

Norske barn mellom 10 og 12 år er blant de sunneste i Europa, ifølge ny forskning.

Les mer

Nå er de konge og dronning av Ulriken også

Samme vinnere som i Stoltzekleiven.

Les mer

Han blir nektet å bruke singlet

Egil Davidsen blir nektet å bruke singlet på treningsstudio. Det synes han ødelegger motivasjonen.

Les mer

- Svette er fortynnet urin

Hva gjør du når svettelukten blir stram?

Les mer

Så bærer det rett på trening

Det er slutt på å ligge en uke i ro etter en hjerteoperasjon. Nå er det fysisk aktivitet som gjelder, skriver Hans Henrik Dedichen.

Les mer

Nå er toppsjefene på beltejakt

Det er ikke bare Birken som gjelder for næringslivsledere.

Les mer

Kan ikke tvinge til dusjing

- Vi kan ikke tvinge dem til å dusje, vi kan bare oppfordre dem, sier lærerne.

Les mer

Dropper dusjen

Stadig flere elever dropper dusjing etter gymtimen.

Les mer

Barn tjukkere på bygda

Barn i distriktet har over 50 prosent større sjanse for å bli overvektige enn barn som bor mer sentralt, viser ny studie.

Les mer

Gravid? Enda en grunn til å trene

Alle friske gravide bør trene, også de som ikke var fysisk aktive før svangerskapet, skriver Sprekblogger Trine Moholdt.

Les mer

Regn ut din BMI
Skala for BMI
Undervekt
BMI < 18,5
Normal
BMI 18,5-24,9
Overvekt
BMI 25-29,9
Fedme
BMI > 30

Disse målene gir bare en indikasjon på hvordan helsetilstanden din er. BMI tar ikke hensyn til beinbygning, fett og muskler, noe som kan gjøre målingene unøyaktige.